Sono in una crisi che non riesco a superare da solo

Come usare il counseling per superare i momenti di crisi?

Il counseling è un intervento di aiuto in momenti di crisi quando per superarle occorre ritrovare motivazione e risorse che prima non si vedevano.
Spesso nei momenti di smarrimento ci si dimentica o non si riescono a valorizzare le proprie capacità perché ci si concentra sul problema e non sulle possibili soluzioni.
Ogni crisi è un passaggio che può aprire nuove strade, il counseling ti aiuta a ritrovare nuove energie chiarendo la situazione ed esplorando le capacità e le soluzioni possibili che tu stesso sceglierai per superare il momento in cui ti trovi.
Il counseling vede in ogni crisi un’opportunità di crescita e una possibilità di intraprendere nuove vie per superare i momenti difficili e ritrovare fiducia in se stessi e negli altri.